fa تأثیر آموزش مثبت‌اندیشی بر سخت‌رویی، تاب‌آوری و فرسودگی شغلی زنان پرستار تخصصي Special پژوهشی-کمی Quantitative-Research مقدمه: پرستاران به دلیل شرایط سخت شغلی، با عوامل تنیدگی‌زای متعددی روبه‌رو می‌باشد که می‌تواند بر سلامتی جسمی و روانی و همچنین شرایط شغلی آن‌ها تأثیر بگذارد. هدف اصلی این پژوهش، بررسی اثربخشی آموزش مثبت‌اندیشی بر سخت‌رویی، تاب‌آوری و فرسودگی شغلی پرستاران بود. روش: این پژوهش از نوع نیمه تجربی با پیش آزمون، پس آزمون و گروه کنترل بود. نمونه آماری مورد نیاز این پژوهش به صورت تصادفی منظم از بین پرستاران زن شاغل به کار در بیمارستان‌های دولتی شهرستان قوچان انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (20 نفر) و گروه کنترل (20 نفر) قرار گرفتند. جمع‌آوری داده‌ها با استفاده از پرسشنامه فرسودگی شغلی (MBI) مسلش و جکسون، مقیاس تاب‌آوری کانر و دیویدسون (CD-RISC) و پرسشنامه سخت‌رویی کوباسا انجام گردید. آموزش خوش‌بینی، به صورت گروهی و طی 8 جلسه (هر جلسه 90 دقیقه) برای گروه آزمایش اجرا گردید. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS v.16 تحلیل گردید. یافته‌ها: نتایج آزمون t نشان داد میزان فرسودگی شغلی در پرستاران براساس تأهل، شرایط کار، سن و رسمی یا قراردادی بودن تفاوت معناداری (001/0>p) دارد. همچنین نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش مثبت‌اندیشی منجر به افزایش معنادار سخت‌رویی و تاب‌آوری (001/0>p) و منجر به کاهش معنادار فرسودگی شغلی (001/0>p) در پرستاران شده است و این بدان معنی است که آموزش مثبت‌اندیشی بر سخت‌رویی، تاب‌آوری و فرسودگی شغلی پرستاران تأثیر معناداری داشته است (001/0>p). نتیجه‌گیری: با توجه به شرایط استرس‌زای شغل پرستاران، مداخله‌های روان‌شناختی با هدف افزایش سخت‌رویی و تاب‌آوری می‌تواند فرسودگی شغلی آن‌ها را کاهش داده و رضایت شغلی و بهبود کیفیت خدمات حاصل گردد. Introduction: Due to the harsh conditions of employment, nurses face with many stressful factors that can affect their physical and mental health as well as, their employment conditions. The main objective of this study was to evaluate the effectiveness of positive thinking training on hardiness, resiliency, and job burnout. Method: This was a quasi-experimental study. The samples were randomly selected from female Nurses employed in the governmental hospitals in Quchan, Iran. Then they were divided into two experimental (n=20) and control groups (n=20). Data were collected using Burnout Inventory (MBI) and Maslach & Jackson and Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC) and Kobasa hardiness questionnaire. Positive thinking training was administered over 8 sessions. Data were analyzed using SPSS-16 software. Results: The results of analysis of covariance showed that there were significant differences in the levels of burnout in nurses based on their age, marital status, working conditions, and their type of working contract (P>0.001). The results also showed that positive thinking training was effective on hardiness, resiliency, and job burnout (P>0.001). Intervention resulted in the increased hardiness, resilience, and reduced burnout in the nursing staff (P>0.001). Conclusion: According to the nurses, psychological interventions aimed at increasing hardiness and resiliency can reduce their burnout and improved job satisfaction and quality of service achieved. مثبت‌اندیشی، سخت‌رویی، تاب‌آوری، فرسودگی شغلی، پرستاران Positive thinking, hardiness, resiliency, job burnout, nurses 72 83 http://jne.ir/browse.php?a_code=A-10-51-8&slc_lang=fa&sid=1 M Mehafarid معصومه مهرآفرید 10031947532846003612 10031947532846003612 No Minstry of Education سازمان آموزش و پرورش خراسان رضوی M Khakpour مسعود خاکپور Msd_khakpour@yahoo.com 10031947532846003613 10031947532846003613 Yes Imamreza International University دانشگاه بین‌المللی امام رضا (ع) M Jajarmi محمود جاجرمی 10031947532846003614 10031947532846003614 No Azad University of Bojnurd دانشگاه آزاد اسلامی بجنورد A Alizadeh mousavi ابراهیم علیزاده موسوی 10031947532846003615 10031947532846003615 No Azad University of Quchan دانشگاه آزاد اسلامی قوچان