fa تاثیر آموزش بهزیستی روانشناختی بر تحمل آشفتگی، سرگردانی ذهنی و افسردگی مادران کودکان کم‌توان ذهنی تخصصي Special پژوهشی-کمی Quantitative-Research مقدمه: مادران کودکان کم‌توان ذهنی دارای مشکلات روانشناختی بسیاری هستند و آموزش بهزیستی روانشناختی یکی از روش‌های آموزشی نسبتا جدید برای بهبود ویژگی‌های روانشناختی است. بنابراین، پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر آموزش بهزیستی روانشناختی بر تحمل آشفتگی، سرگردانی ذهنی و افسردگی مادران کودکان کم‌توان ذهنی انجام شد.<br> روش کار: این مطالعه نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش مادران دانش‌آموزان کم‌توان ذهنی منطقه 15 شهر تهران در سال تحصیلی 99-1398 بودند که 30 مادر پس از بررسی ملاک‌های ورود به مطالعه با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و با روش تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل (15 مادر در هر گروه) تقسیم شدند. گروه آزمایش 10 جلسه 90 دقیقه‌ای (هفته‌ای دو جلسه) با روش بهزیستی روانشناختی آموزش دید و گروه کنترل آموزشی دریافت نکرد. داده‌ها با مقیاس تحمل آشفتگی Simons and Gaher و پرسشنامه‌های سرگردانی ذهنی Merazek و همکاران و افسردگی Beck و همکاران جمع‌آوری و با روش‌های خی‌دو، تی مستقل و تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم‌افزار SPSS نسخه 19 تحلیل شدند.<br> یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد که گروه‌های آزمایش و کنترل در مرحله پیش‌آزمون از نظر تحمل آشفتگی، سرگردانی ذهنی و افسردگی تفاوت معنی‌داری نداشتند (05/0P>)، اما گروه‌ها در مرحله پس‌آزمون از نظر هر سه متغیر تفاوت معنی‌داری داشتند (05/0P<). به عبارت دیگر، آموزش بهزیستی روانشناختی باعث افزایش تحمل آشفتگی و کاهش سرگردانی ذهنی و افسردگی مادران کودکان کم‌توان ذهنی شد (001/0P<).<br> نتیجه‌گیری: با توجه به تاثیر آموزش بهزیستی روانشناختی در بهبود ویژگی‌های روانشناختی در مادران کودکان کم‌توان ذهنی توصیه می‌شود که درمانگران و متخصصان سلامت از روش آموزش بهزیستی روانشناختی برای افزایش تحمل آشفتگی و کاهش سرگردانی ذهنی و افسردگی استفاده کنند.<br> &nbsp;<br> &nbsp; <strong>Introduction:</strong> Mothers of mentally retarded children have many psychological problems and psychological well-being training is one of the relatively new training methods for improving psychological characteristics. Therefore, present research aimed to determine the effect of psychological well-being training on distress tolerance, mind wandering and depression of mothers with mentally retarded children.<br> <strong>Methods: </strong>This study was a semi-experimental with pretest and posttest design with control group. The research population was mothers of mentally retarded students of 15 region of Tehran city in 2019-20 academic years, which 30 mother were selected by available sampling method after reviewing the criteria for entering the study and randomly divided into two experimental and control groups (15 mothers in each group). The experimental group trained 10 sessions of 90-minutes with the method of psychological well-being (two sessions a week) and the control group didn&rsquo;t receive training. Data collected with the Simons and Gaher distress tolerance scale and questionnaires of Mrazek and et al mind wandering and Beck and et al depression and analyzed with the methods of chi-square, independent t and multivariate analysis of covariance in SPSS version 19.<br> <strong>Results: </strong>The findings showed that the experimental and control groups in the pretest stage didn&rsquo;t have any significant difference in terms of distress tolerance, mind wandering and depression (P>0.05), but the groups in the posttest stage had a significant difference in terms of all three variables (P<0.05). In the other words, the psychological well-being training led to increase distress tolerance and decrease mind wandering and depression of mothers with mentally retarded children (P<0.001)<br> <strong>Conclusions: </strong>Regarded to the effective of psychological well-being training in improving the psychological characteristics in mothers of mentally retarded children, it is recommended that health professionals and therapists used from psychological well-being training method to increase distress tolerance and decrease mind wandering and depression.<br> &nbsp; بهزیستی روانشناختی, تحمل آشفتگی, سرگردانی, افسردگی, کم‌توان ذهنی Psychological Well-being, Distress Tolerance, Wandering, Depression, Mentally Retarded 27 36 http://jne.ir/browse.php?a_code=A-10-1258-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahnaz Talebi مهناز طالبی M_n1245@yahoo.com 100319475328460016778 100319475328460016778 No PhD Student of Psychology of Exceptional Children, Department of Psychology, Ahvaz Branch, Islamic Azad University, Ahvaz, Iran دانشجوی دکتری روانشناسی کودکان استثنایی، گروه روانشناسی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران Farah Naderi فرح نادری nmafrahh@yahoo.com 100319475328460016779 100319475328460016779 Yes Department of Psychology, Ahvaz Branch, Islamic Azad University, Ahvaz, Iran گروه روانشناسی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران Saeid Bakhtiyarpour سعید بختیارپور saeedb811@yahoo.com 100319475328460016780 100319475328460016780 No Department of Psychology, Ahvaz Branch, Islamic Azad University, Ahvaz, Iran گروه روانشناسی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران Sahar Safarzadeh سحر صفرزاده safarzadeh11521@yahoo.com 100319475328460016781 100319475328460016781 No Department of Psychology, Ahvaz Branch, Islamic Azad University, Ahvaz, Iran گروه روانشناسی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران