2 Journal of Nursing Education

fa اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی روانشناختی، اضطراب سلامت و تصویر بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان The effectiveness of mindfulness-based stress reduction program on psychological well-being, health anxiety, and body image in women with breast cancer تخصصي Special پژوهشی-کمی Quantitative-Research مقدمه: سرطان پستان یکی از بیماری‌های رایج در زنان است که سلامت جسمی و روانی آنها را تهدید میکند. این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر بهزیستی روانشناختی، اضطراب سلامت و تصویر بدنی در زنان مبتلا به سرطان پستان ماستکتومی شده بود. روش کار: مطالعه حاضر نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری این پژوهش، شامل کلیه زنان مبتلا به سرطان پستان که تحت عمل جراحی ماستکومی قرار گرفته، بیمارستانهای نمازی و امیر شیراز در سال 1400 بودند. تعداد 30 نفر زن مبتلا به سرطان پستان به شیوه در دسترس و تخصیص تصادفی ساده انتخاب و در گروه آزمایش وکنترل قرار گرفتند (هر گروه 15 نفر). جمع آوری دادهها با استفاده از فرم جمعیت شناختی و پرسشنامه بهزیستی روانشناختی، سیاهههای اضطراب سلامت و تصویر بدنی انجام شد. پس از اجرای پیشآزمون، گروه آزمایش تحت 8 جلسه 90 دقیقهای برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی قرار گرفتند. ابزارها توسط  گروه آزمایش و کنترل در 3 مرحله مطالعه تکمیل گردید. تحلیل دادهها در نرم افزار اس پی اس اس نسخه 24  با سطح معناداری (0/05>p) انجام شد. یافته‌ها: میانگین نمرات بهزیستی روانشناختی، اضطراب سلامت و تصویر بدنی قبل از آموزش در گروه‌ آزمایش و کنترل به‌ترتیب 4/98±29/67 و 6/62±29/47، 5/41±56/73 و 5/73±56/33، 4/73±57/67 و 3/96±57/40 بود. که بعد از مداخله بین گروه‌ آموزش ذهنآگاهی و کنترل تفاوت معنادار (0/001>p) بود. بیشترین اندازه اثر به ترتیب مربوط به تصویر بدنی (0/69)، اضطراب سلامت (0/61) و بهزیستی روانشناختی (0/58) بود. نتیجه‌گیری: برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی منجر به افزایش بهزیستی روانشناختی، کاهش اضطراب سلامت و  نگرانی از تصویر بدنی گردید. پیشنهاد می‌شود که از این برنامه جهت توانبخشی زنان مبتلا به سرطان پستان که تحت عمل جراحی ماستکتومی  قرار گرفتهاند  استفاده شود.   Introduction: Breast cancer is one of the common diseases in women that threatens their physical and mental health. This study aimed to investigate the effectiveness of a mindfulness-based stress reduction program on psychological well-being, health anxiety, and body image in women with mastectomy breast cancer. Methods: The present study is quasi-experimental with pre-test, post-test, and follow-up group design. The statistical population of this research included all women with breast cancer who underwent mastectomy surgery and were referred to Namazi and Amir Shiraz hospitals in 2021. A total of 30 women with breast cancer were selected in a purposeful way and randomly assigned to experimental and control groups (15 people in each group). Data collection was done using the demographic form and psychological well-being questionnaire, health anxiety inventory, and body image concern inventory. After the pre-test, the experimental group underwent 8 sessions of a 90-minute stress reduction program based on mindfulness. The instruments were completed by the experimental and control groups in the pre-test, post-test, and follow-up. Data analysis was done in SPSS software version 24 with a significance level (p<0.05). Results: The average scores of psychological well-being, health anxiety, and body image before training in the experimental and control groups were 29.67±4.98 and 29.47±6.62, 56.73±5.41 and 56.33±5.73, 57.67±4.73 and 57.40±3.96 respectively. There was a significant difference between the mindfulness experiment group and the control group after training (p<0.001). The largest effect size was related to body image (0.69), health anxiety (0.61), and psychological well-being (0.58). Conclusion: The stress reduction program based on mindfulness led to increases in psychological well-being, a decrease in health anxiety, and concern about body image. Therefore suggested that this program be used for the rehabilitation of women with breast cancer who have undergone mastectomy surgery.   کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی, بهزیستی روانشناختی, اضطراب سلامت, تصویر بدنی, سرطان پستان Mindfulness-Based Stress Reduction, Psychological Well-Being, Health Anxiety, Body Image, Breast Neoplasma 101 111 http://jne.ir/browse.php?a_code=A-10-1644-1&slc_lang=fa&sid=1 Sahar Pasyar سحر پاسیار saharpasyar88@gmail.com 100319475328460025884 100319475328460025884 No PhD Student, Department of Psychology, Marvdasht Branch, Islamic Azad University, Marvdasht, Iran دانشجوی دکتری، گروه روانشناسی، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران Hossein Bagooli حسین بقولی bhossein@gmail.com 100319475328460025885 100319475328460025885 Yes Assistant Professor, Department of Psychology, Marvdasht Branch, Islamic Azad University, Marvdasht, Iran استادیار، گروه روانشناسی، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران Majid Barzegar مجید برزگر mbarzegar55@gmail.com 100319475328460025886 100319475328460025886 No Assistant Professor, Department of Psychology, Marvdasht Branch, Islamic Azad University, Marvdasht, Iran استادیار، گروه روانشناسی، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران Nadereh Sohrabi نادره سهرابی sohrabi_sh2006@yahoo.com 100319475328460025887 100319475328460025887 No Assistant Professor, Department of Psychology, Marvdasht Branch, Islamic Azad University, Marvdasht, Iran استادیار، گروه روانشناسی، واحد مرودشت، دانشگاه آزاد اسلامی، مرودشت، ایران