fa اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر تعارض کار و خانواده پرستاران متاهل تخصصي Special پژوهشی-کمی Quantitative-Research <strong>مقدمه:</strong> پرستاران همانند سایر مشاغل، تعارض کار- خانواده را در ارتباط با مسئولیت های کاری و خانوادگی خود تجربه می&shy;کنند. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر کاهش تعارض کار &ndash; خانواده پرستاران متاهل بود.<br> <strong>روش کار:</strong> روش پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش را پرستاران متاهل بیمارستان تریتا در شهر تهران در&nbsp; سال 1395 تشکیل می&shy;دادند. 22 پرستار با استفاده از روش نمونه&shy;گیری در دسترس انتخاب ‌شده و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند (11 نفر برای هر گروه). گروه آزمایش در 8 جلسه 90 دقیقه‌ای آموزش ذهن&shy;آگاهی به شیوه گروهی شرکت کردند، درحالی‌که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. جهت جمع&shy;آوری داده&shy;ها از مقیاس تعارض کار- خانواده رستگارخالد استفاده شد<span dir="LTR">.</span> داده&shy;های جمع‌آوری‌شده با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیره (<span dir="LTR">ANCOVA</span>) تجزیه‌وتحلیل شدند<span dir="LTR">.</span><br> <strong>یافته ها:</strong> نتایج نشان داد که بین میانگین نمرات گروه آزمایش و کنترل در مرحله پس‌آزمون تفاوت معناداری وجود دارد و آموزش ذهن&shy;آگاهی به‌طور معناداری موجب کاهش &quot;تعارض کار و خانواده&quot; در پرستاران متاهل شده است (001/0><span dir="LTR">P</span>).<br> <strong>نتیجه گیری:</strong>بر اساس یافته های پژوهش توصیه می&shy;شود با آموزش مهارت&shy;های ذهن&shy;آگاهی برای پرستاران، میزان تعارضات کار و خانواده به طور معناداری کاسته شود.&nbsp;&nbsp;<br> &nbsp; <strong>Introduction:</strong> Nurses, like the other occupations, experience work-family conflict in connection with work and family responsibilities<span dir="RTL">.</span> The aim of current study was to investigate the Effectiveness of Mindfulness Training on reducing work-family conflict of married nurses<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Methods:</strong> Research method was quasi experimental with pretest-posttest design with control group<span dir="RTL">.</span> The statistical population of this study included married nurses of Treata Hospital in Tehran city in 2016. 22 nurses were selected by available sampling method and randomly were assigned in two groups of experimental and control (11 people for each group). Experimental group participated in 8 sessions of 90-minute mindfulness group training and control group received no intervention. To collect data, Rastegar Khaled work-family conflict scale was used. Data were analyzed by univariate analysis of covariance (ANCOVA).<br> <strong>Results:</strong> Results indicated that there is significant differences in post-test mean scores of experimental and control groups and mindfulness training could significantly reduce the &ldquo;work and family conflict&quot; of married nurses (p<0/001).<br> <strong>Conclusion</strong>: Based on research findings it is recommended by mindfulness skills training for nurses, the work - family conflict be reduced.<br> &nbsp; ذهن‌آگاهی, تعارض کار و خانواده, پرستار. Mindfulness, Work and Family Conflict, Nurse 38 44 http://jne.ir/browse.php?a_code=A-10-796-1&slc_lang=fa&sid=1 Abdollah Shafiabadi عبدالله شفیع آبادی shaiabadi@.yahoo.com 100319475328460012374 100319475328460012374 No Faculty of Psychology and Educational Sciences, Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran. دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران Mojtaba Haghani Zemydani مجتبی حقانی زمیدانی m.haghani69@yahoo.com 100319475328460012375 100319475328460012375 Yes Faculty of Psychology and Educational Sciences, Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran. دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران Hosein Salimi Bajestani حسین سلیمی بجستانی m.haghani69@yahoo.com 100319475328460012376 100319475328460012376 No Faculty of Psychology and Educational Sciences, Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran. دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران Reza Ghasemi Jobaneh رضا قاسمی جوبنه rghasemi.jobaneh@yahoo.com 100319475328460012377 100319475328460012377 No Department of Counseling, Faculty of Educational Sciences and Psychology, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran گروه مشاوره، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران