|
اثر بخشی برنامه آمورشی ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده، حساسیت اضطرابی و علائم اضطرابی در نوجوانان دارای نشانه های اختلال اضطرابی اجتماعی
|
ابراهیم حاتم پور    ، علی مصطفایی ، ظریفه سهرابی |
| پیام نور مهاباد-ارومیه-ایران ، shoresh.hatam@yahoo.com |
|
|
چکیده: (2414 مشاهده) |
مقدمه: اختلال اضطراب اجتماعی یکی از اختلال های مهم در دوره نوجوانی است که بر جنبه های مختلف زندگی فردی، اجتماعی، تحصیلی و روانی دانش آموزان تاثیر گذار است. آموزش ذهن آگاهی یکی از درمان های موثر در این اختلال است. هدف از پژوهش حاضر اثر بخشی برنامه آمورشی ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده حساسیت اضطرابی و علائم اضطرابی در نوجوانان دارای نشانههای اختلال اضطراب اجتماعی در شهر ارومیه در سال 1397 میباشد.
روش کار: در این مطالعه نیمه آزمایشی، نمونهای 32 نفری از دانش آموزان شهر ارومیه انتخاب شدند. ابتدا با روش نمونه گیری خوشه ای ، 5 مدرسه در ناحیه 2 آموزش و پرورش شهر ارومیه انتخاب شدند، سپس با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند از بین 450 دانش آموز، 32 دانش آموزی که نمره بالای 60 در مقیاس اضطراب اجتماعی نوجوانان و کودکان لیبوویتز کسب کرده بودند، در سال 1397 انتخاب شدند، به صورت تصادفی ساده و در دو گروه کنترل و آزمایش قرار گرفتند. ابزار تحقیق پرسش نامههای مقیاس اضطراب اجتماعی نوجوانان و کودکان لیبوویتز، پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن، پرسشنامه حساسیت اضطرابی و پرسشنامه اضطراب بک بود. گروه آزمایش در طی 8 جلسه آموزش ذهن آگاهی را دریافت کردند و گروه کنترل آموزش دریافت نکردند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 23 و آزمون تحلیل کواریانس چند متغیری مورد بررسی قرار گرفتند.
یافته ها: نتایج به دست آمده نشان میدهد که پس از اجرای آموزش ذهن آگاهی، تفاوت آماری معناداری در میانگین استرس ادراک شده(01/0p<)، حساسیت اضطرابی (01/0p<)نشانه های اضطراب(01/0p<) بین گروه آزمایش و کنترل مشاهده شد.
نتیجه گیری: بنابراین آموزش ذهن آگاهی با کاهش سوگیریهای شناختی و هیجانی، پردازش اطلاعات را تحت تاثیر قرار میدهد که سبب کاهش استرس ادراک شده، حساسیت اضطرابی و نشانه های اضطراب در بین دانش آموزان میشود، لذا پیشنهاد میگردد تا برنامههای آموزشی ذهن آگاهی در مدارس برای دانش آموزان اجرا شود و مشاوران مدرسه در این زمینه آموزشهایی را دریافت کنند. |
|
| واژه‌های کلیدی: ذهن آگاهی، اضطراب اجتماعی، استرس ادراک شده، حساسیت اضطرابی، نشانه های اضطراب |
|
|
متن کامل [PDF 288 kb]
(1296 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشی-کمی |
موضوع مقاله:
تخصصي
دریافت: 1399/1/20 | پذیرش: 1400/11/10 | انتشار: 1400/11/10
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
