|
مقایسه اثربخشی آموزش تنظیم هیجان و خودشفقت‌ورزی بر دشواری تنظیم هیجان و احساس تنهایی دانش‌آموزان کاربر اینستاگرام
|
سرور دادمهر   ، سعید مشتاقی* |
| گروه روانشناسی، واحد دزفول، دانشگاه آزاد اسلامی، دزفول، ایران ، moshtaghisaeed@iau.ac.ir |
|
|
چکیده: (27 مشاهده) |
مقدمه: ترس از در حاشیه ماندن (فومو)، مانند هر فوبیای دیگری نیازمند توجه خاص به‌‌ویژه در بین نوجوانان است. هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی «آموزش تنظیم هیجان» و «آموزش خودشفقت‌ورزی» بر دشواری در تنظیم هیجان و احساس تنهایی نوجوانان کاربر اینستاگرام دارای علائم فومو بود.
روش کار: این پژوهش به روش نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل و دوره پیگیری دو ماهه انجام شد. جامعه آماری شامل تمام دانش‌آموزان دختر دوره دوم متوسطه شهر دزفول بود که از اینستاگرام استفاده می‌کردند و علائم سندروم فومو داشتند. از میان آنان، 60 نفر با بالاترین نمره در آزمون «اعتیاد به اینستاگرام» و «پرسشنامه فومو» به‌صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه مداخله و یک گروه کنترل جایگزین شدند. هر یک از دو گروه مداخله، پروتکل‌های آموزشی را به مدت 8 جلسه 90 دقیقه‌ای دریافت کردند. ابزار گردآوی داده‌ها، مقیاس دشواری در تنظیم هیجان گراتز و رومر (2004) و مقیاس احساس تنهایی راسل (1996) بود. داده‌ها با نرم‌افزار SPSS نسخه 28 و با استفاده از آزمون تحلیل واریانس آمیخته، آزمون بن‌فرونی و آزمون هم‌ارزی TOST تحلیل شدند.
یافته‌هــا: نتایج تحلیل واریانس آمیخته نشان داد اثر زمان، اثر گروه و اثر تعامل زمان × گروه برای هر دو متغیر دشواری در تنظیم هیجان و احساس تنهایی معنادار بود (01/0>P). اندازه اثر نیز بزرگ بود و این نتایج را تأیید کرد (η2 بین 27/0 تا 57/0). آزمون بن‌فرونی نشان داد هر دو مداخله در کاهش نمره‌ها مؤثر بودند و آثار آنها در پیگیری پایدار ماند (01/0>P). بااین‌حال تفاوت معناداری بین دو مداخله مشاهده نشد. آزمون TOST نیز هم‌ارزی دو مداخله را تأیید نکرد؛ بنابراین، شواهد کافی برای اثبات برابری دو مداخله وجود ندارد.
نتیجه‌‌گیــری: «آموزش تنظیم هیجان» و «آموزش خودشفقت‌ورزی»، مداخلاتی مؤثر و پایدار در کاهش دشواری در تنظیم هیجان و احساس تنهایی دانش‌آموزان دارای علائم سندروم فومو هستند و به‌عنوان راهبردهایی کارآمد برای ارتقای سلامت روان این نوجوانان کاربرد دارند. با توجه به اقتضای شرایط، می‌توان از هر کدام از این دو روش استفاده کرد.
|
|
| واژه‌های کلیدی: تنظیم هیجان، خودشفقت‌ورزی، احساس تنهایی |
|
|
متن کامل [PDF 1053 kb]
(16 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشی-کمی |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1405/4/5 | پذیرش: 1405/8/10 | انتشار: 1405/8/10
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
